喝绿茶有什么好处研究分析

平时大家谈喝绿茶有什么好处的基本方式都是从绿茶的功效与作用作为出发点，因为绿茶的很多作用本就是说明了喝绿茶有什么好处的问题。虽然信阳茶叶网http://www.xycha.cn多次谈到功效问题，但对喝绿茶有什么好处谈的比较少，可能导致大家忽视了。

一般归纳来说喝绿茶有什么好处：瘦身减肥、美白、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、抗衰老、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

面对喝绿茶有什么好处，很多一般喝绿茶的朋友都能说上几个，比如减肥，长寿，抗癌等等，但对绿茶研究的权威人士，却不能全面的把喝绿茶有什么好处完全表达出来。

这是什么原因呢，主要是喝绿茶有什么好处的功能太多，如果全写下来，那么应该是一本说，而不是一个文章，这也就是为什么大家都知道的东西到专家那却没有答案的问题。

喝绿茶好处是很多的，众所周知，绿茶能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

当然这里说的喝绿茶有什么好处只是针对喝绿茶的问题，而不是对绿茶所有的好处来分析，那更说不完了。不好说不等于没有，而是太多说不完而已。

绿茶作为一种原生态、无公害、无污染、纯天然的绿色保健饮品，它独特的功效覆盖面是很广的。绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。

唐代刘贞亮的“十德”将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

这个是最早关于喝绿茶有什么好处的的文字回答，虽然简洁，但非常全面，正是因为好处太多，而用以统概偏的方法记录了绿茶在对人体帮助的各方面的作用。

中国绿茶的代表：信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都是各地方的特产，得到各地政府的大力支持，这也就说明喝绿茶有什么好处已得到权威人士的论证，得到全世界的认可，因此绿茶才能成为世界级的健康饮品，才能得到大家的喜爱！