什么时候喝绿茶好时间上有说法

什么时候喝绿茶好？一般信阳茶叶网认为这个时间一般为饭前和饭后半小时以外都可以，而春、夏、秋三个季节也是喝绿茶时间上最好的。

绿茶是凉性，夏季天热，容易使人产生烦躁情绪，因此适宜饮用绿茶。既能消除体内余热，又能恢复津液。

绿茶性寒，可以给身体降温，绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用.

对于月经期的女性来说, 喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来坏处，因此经期和怀孕期不要多喝绿茶！一般浓茶中含有10%的咖啡碱，会增加尿和心跳次数，加重孕妇肾与心的负担，更可能会导致妊娠中毒。

绿茶有提神的功效,晚上尽量少喝一点要不影响晚上睡眠。隔夜茶水不能喝，因为绿茶的营养基本没了。

绿茶也不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝——不然你的胃液会和绿茶碱反应起来，糊里糊涂地来一场极乐大作战，让你痛上一天。

什么时候喝绿茶好时间上有说法基本就以上这些，绿茶虽好，但一定要注意时间的分配，才能安全发挥绿茶最大的功效！