戒烟的最好方法每天5杯信阳毛尖搞定

戒烟的最好方法信阳毛尖能帮助戒烟，大家没有看错，信阳茶叶网可以为大家详细解释原因。先说下戒烟的原因吧？

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，可能感觉不到，习惯性的拿起一只烟，这个就是潜意识的烟瘾。

戒烟中当想吸烟的冲动发作时，可用喝信阳毛尖茶水来控制，这个戒烟的最好方法每天5杯信阳毛尖搞定不是乱说的哦！

京军区总医院戒瘾中心主任医师陶然说，每天五杯信阳毛尖茶水可谓是戒烟的妙药，因为信阳毛尖中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。

烟中的尼古丁进入血液中，会破坏血管壁。而喝信阳毛尖能够促进新陈代谢，同时将血液中的尼古丁及时排除。

对于烟民而言，多喝茶叶自然能降低尼古丁带来的伤害。而信阳毛尖绿茶效果更是明显。

因为信阳毛尖含有丰富的维生素和茶多酚，可以将吸烟给身体“输入”的毒素顺利排除，还能利尿，同时信阳毛尖也能使人兴奋，自然能够替代尼古丁带来的兴奋。

据国外研究，日本人的吸烟几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。专家认为这个结果与日本人好饮绿茶有关。

因此，有条件的人可以饮用绿茶，比如信阳毛尖、龙井、碧螺春等，不但对戒烟有益,还能预防肺癌的发生。

“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是每个烟民的“格言”。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大。

不妨先慢慢地喝上一杯信阳毛尖绿茶，会帮助身体新陈代谢，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝，而且也不用担心戒烟后增加食欲变胖。

怎么样，如此戒烟的最好方法既科学有简单，只需要每天5杯信阳毛尖搞定，大家可以测试下，反正有利无害！