茶枕的功效茶叶枕头的作用介绍做法

夏天用茶叶枕头好,我晒了一些茶叶,是不是就直接做枕芯,可是茶叶这么干,压上去西西梭梭的声音这么响,要不要加其他东西啊,我以前是自己做蚕沙枕头给宝宝睡的,可不知道怎么用茶叶做枕头,请各位指教啊

茶叶枕头的制作方法非常简单，即按一般茶叶沖泡方式，冲泡6分钟后，將茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳（800公克）、菊花（200公克）及川芎（100公克）一起混合之后，装入棉纱布內套，外面再装入枕头套即可。

茶枕的功效茶叶枕头的作用：茶叶材料所制成的枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带給人們舒适涼爽的睡眠。

而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用后所留下的茶渣，均予以丟弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人們舒适健康的睡眠。

中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。

茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。另外茶具有如下功效：
1、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用
2、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。
3、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放，另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱
4、消暑解热：其机理在于茶叶中的咖啡碱、多酚类化合物和维生素C的综合作用。

枕头的作用有清神明目的功效；除湿醒脑的作用；具有益气安神 有助睡眠的功效；茶叶枕则是清新助眠；明目保健的能力；其实所有的药草枕的作用都是保健的作用。

茶枕对人身体都是非常有益的，但是枕头的高低很有讲究的，如有颈椎病的，要注意枕头的按摩保健作用，枕头不易过高，希望能够帮助到您！