绿茶有什么功效多喝绿茶的好处

现在世界已经大部分国家都有喝绿茶的习惯，绿茶成为世界级健康绿色饮品，而很多人对绿茶有什么功效多喝绿茶的好处依然不是非常了解。

信阳茶叶网今天就利用这个文章来给大家阐述下绿茶有什么功效多喝绿茶的好处的一些知识，写的不好不要拍砖，头打坏了以后怎么给大家服务呢？

废话不多说，来正题，绿茶是不发酵茶，其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。

经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。

多喝绿茶的好处为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

那么多好处足以可以说明了绿茶有什么功效：瘦身减肥、美白、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、抗衰老、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

看来喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量（熬夜的可以多喝），以免睡不着觉！

怎么样，看了以上的关于绿茶有什么功效多喝绿茶的好处解释后，是不是想品尝下，信阳茶叶网提供的信阳毛尖正是高级绿茶，欢迎选购哦。

扩展理解阅读内容：喝绿茶的好处、喝茶的好处和坏处、