秋季养生茶配方大全办公室组合保健常识

中国是茶的故乡，其制茶、饮茶已有几千年历史，品种分绿茶、乌龙茶、红茶、花茶、白茶、黄茶等名品荟萃。而不同人不同茶不同季节应该有不同的喝养生茶配方，特别是秋季办公室养生茶品饮更应要有提神凝心解乏之功效，这些秋季养生茶配方保健常识应该多少有些认识，毕竟健康喝茶是时尚。

秋季养生茶：秋季天气变化无常，气候干燥，余热未消，气温逐渐降低的环境下，人会经常感觉到口干舌燥，同时心情也容易急躁，此时饮茶养生讲究温润之道；很多疾病都是在秋季高发，这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝茶，能消除疲劳，生津利尿，杀菌消炎。

绿茶：改善皮肤美白、改善贫血、防癌、减少药物副作用、抗辐射、增强身体抵抗力。乌龙茶：减肥美容、降低胆固醇。红茶：消脂。菊花茶：降火利尿。 玫瑰花茶：美化皮肤、舒解神经、滋润养颜、活血、保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。桂桂香：滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝养胃、排毒养颜。桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。薄荷叶：有增强体力、镇静作用、帮助消化，适合混合在各种花草茶里。胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。辛夷花：健胃保肝、清肝降火。菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。

甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。

波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。姜母茶: 去风发汗,开脾胃。决明茶: 明目,清血,味淡。鱼腥草茶: 利尿。杨桃茶: 退火,止咳,化痰。葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。枸杞茶：退肝火,养肾气,明目。茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。

藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。大麦茶：去湿止痒。莲心茶： 降肝火。印度红茶: 降血压。云南沱茶：减肥美容,降低胆固醇。蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。

勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。千日红：内含身体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。百合花：有安心、定胆、益智、润肺止咳。

扩展理解阅读分享：喝茶有什么好处、喝绿茶有什么好处、秋季喝什么茶好、春天喝什么茶。。。

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