高血压喝什么茶好最好也最适合

高血压大家应该知道一定要禁烟、酒同时避免情绪激动，信阳茶叶网见群里有朋友咨询高血压喝什么茶好和高血压最适合喝什么茶等问题，今天就来给大家探讨，高血压常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。

高血压根据血压升高的不同，高血压分为3级：1级高血压（轻度） 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg。2级高血压（中度） 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg。3级高血压（重度）收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg。

中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。阴虚为本，阳亢为标，病变与五脏有关，但是在雅祥中医中药大全一书中写到：最主要涉及心、肝、肾，在标为肝，在本为肾，临床表现以肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状，以阴损于前，阳亢于后为主要特点，到了病程后期，发展为阴阳两虚。

了解了以上信阳茶叶网www.xycha.cn说的高血压的具体情况，那么可以对以上高血压情况给大家推荐高血压喝什么茶好和高血压最适合喝什么茶的回答，当然高血压最好喝什么茶只是辅助，而非治疗，这个大家一定要明白后才继续。

高血压喝什么茶好降压茶：夏枯草、茺蔚子各18克，草决明30克，生石膏60克，黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。①上药加水适量，煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁，合并后饮用。②上药共研为末，以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。③上药共熬，取汁，加蜜收成膏。每日1剂，分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火，降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等。

高血压喝什么茶好菊花茶：所用菊花应为甘菊（野菊花茶的功效与作用），每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

高血压最适合喝什么茶荷叶茶：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热解暑、降血压。

高血压喝什么茶好槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。

高血压最适合喝什么茶葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

高血压喝什么茶好决明子茶：每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

高血压最适合喝什么茶玉米须茶：泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。也可以喝大麦茶（大麦茶的功效与作用）。

高血压喝什么茶好三宝茶：绿茶（绿茶的功效与作用）、菊花、罗汉果各等份。共制成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，至温频频饮服。能降压，消脂，减肥，适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。

高血压最适合喝什么茶绿茶芝麻汤：芝麻适量，绿茶1克，红糖25克。芝麻炒熟备用，每次取5克，另加绿茶、红糖一并入杯，加沸水400毫升即成。能养肝补肾，润五脏，抗衰老，适用于阴虚头晕、高血压。

在给大家提供了高血压喝什么茶好与高血压最适合喝什么茶的答案，同时信阳茶叶网http://www.xycha.cn还要提醒高血压朋友饮食要平衡多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食、勿饮烈酒、咖啡和浓茶、多吃些木耳、山楂，有助于降血脂，同时要加强锻炼。