碧螺春的功效与禁忌透明分析

中国十大名茶之一绿茶类碧螺春为茶中珍品，特点是味香苦而回甘，性凉消暑下货被很多人喜欢，但碧螺春的功效与禁忌全面了解的人却不多，谈到某某的功效大家都喜欢，而谈到禁忌都担心，其实大可不必。

现代社会大部分都知道喝茶健康，也是爱茶之人，茶本身是先苦而后甘，喝碧螺春茶在补充水份同时保护身体健康，但若是不注意一些细节（也就是常说喝碧螺春的禁忌），那么很可能会危害健康，只谈功效而盲目喜欢不如全面了解健康喝茶更利于茶叶的发展和广泛普及，下面信阳茶叶网就从碧螺春苦能泻下、祛燥湿、降火等功效入手给大家在饮碧螺春时需要注意的一些事项。

碧螺春的功效与禁忌不是不让大家去喝，而是应该注意如何喝才能为身体带来更多健康，众所周知绿茶的代表就是碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰等，因此碧螺春具有绿茶的功效，而禁忌却有所不同。

正因为如此，还是需要把碧螺春的功效与禁忌给大家说下，就算部分和其他茶会有重复，多看一次加深记忆也是好的吧，废话不多说了，下面把碧螺春的功效和碧螺春的禁忌单独透明分析给朋友们。

碧螺春的功效：碧螺春茶所含成分对身体的生理、药理作用也是多种多样，比如兴奋、利尿、解毒、强心解痉、治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞、抑制动脉硬化、抗菌、抑菌、减肥、防龋齿、抑制癌细胞、长寿，减肥、下火、减少吸烟危害、抗辐射等等，反正都是绿茶公有的。

碧螺春的禁忌：这个是我们重点谈的，因为以前有过文章谈碧螺春的功效与作用，因此碧螺春的功效不多说，主要透明分析禁忌，这是为了让更多人更好的做到健康喝茶，喝茶健康。

1、饭前后半个小时内不要喝碧螺春，因为空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，简单说就是伤胃；而饭后立刻喝碧螺春会冲淡唾液使饮食无味，还暂时使消化器官吸收功能下降，简单说就是影响消化吸收。

2、冷碧螺春不喝：现在很多各类凉茶，其实只是和冰淇淋差不多，外凉而不下火，温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用，不利健康。

3、不要喝太浓的碧螺春：有人说喝茶提神功效不错，但过浓的碧螺春反不好，浓碧螺春茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠，这个就是提神过度而效不及了。

4、泡碧螺春禁忌：太烫不能喝，泡次数过多不能喝，泡时间太长不能喝。这个信阳茶叶网www.xycha.cn要透明给大家分析下，太烫温度超过62℃的，不但口腔容易受伤，同时胃壁较容易受损，导致胃病；泡次数超过5次不要喝了，据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1%—3%。到5泡后不单没营养，反会把茶叶中有害物质送入身体，危害健康；泡时间长一般是超过半天，这样不但不卫生，同时茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值。

5、病人或特殊生理期不能喝碧螺春：这个大家应该看的比较多吧，比如喝药喝茶容易导致药性大大降低，生理期喝茶导致血里的钙吸收过慢等等，这个是非常特殊的情况，和正常人无关。

别看到以上介绍碧螺春的功效与禁忌大家就担心，其实喝碧螺春具有防止身体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在如今的辐射，电脑、手机、核加工以及空气污染等等都危害我们身体健康，因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶抵御危害保护健康。

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